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美妆问答>>保健养生问答>>喝菊花茶败火选贡菊

喝菊花茶败火选贡菊

菊花茶清热去火,已经成为人们夏季喝茶的习惯,可市面上的菊花琳琅满目,《本草纲目》中有“菊之品九百种”的记载,其中以黄山贡菊、杭白菊、亳菊、滁菊有名,有“四大名菊”之称,到底该选哪种好呢?

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2019/3/28 14:26:09

1:清肝明目用杭白菊

宋代义表示,杭白菊花朵较大,味道甘美,重在去肝火,所以清肝明目的效果好。如果肝火特别旺,容易发脾气,熬夜后眼睛干涩,或者咽喉肿痛时,喝点杭白菊好。但是,清热能力稍差。同时,他还特别指出,由于杭白菊带有糖分,所以建议糖尿病人选贡菊更安全。

2:败火宜选贡菊

黄山贡菊属于黄菊,因在古代被作为贡品献给皇帝,故名“贡菊”。宋代义称,菊花朵雪白,蒂呈绿色。冲泡的时间长了,连茶汤也会变成绿色。而且味道也比杭白菊稍苦,但是清热能力强,常用于散风热,如果上火,口腔溃疡,用它泡水能败火。

3:常被蚊虫叮咬用野菊花

与以上几种家菊相比,野菊花的花朵更小更黄,花形也不是很好看,苦寒更重一些。但野菊花解毒清热消肿的作用强,如果夏天常被蚊虫叮咬有红肿包块,可以用野菊花熬水擦洗患处,或者当茶饮。此外,对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。不过,野菊花性苦寒,不适合长期饮用,以免损伤脾胃阳气。

4:喝菊花茶每天别超过五朵

提醒,无论用哪种菊花泡茶,都不应连续饮用,一般3—5天即可。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞,而脾胃虚寒的人只在苦夏难耐时适量饮用。此外,虽然菊花茶被现代医学研究证明有降血压的功效,但因为性偏寒,每天也不要超过5朵。

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